你热爱生命吗？那就不要挥霍时间，因为它是构成生命的材料。
每个人的一生，都只有短短数十年，除去不会做事的幼年期及少年期，再除去无法做事的老人期，我们能利用的时间多数人是不足50年的，而这50年，就是我们生命中最重要的部分，我们每个人的生命，都是由一年年的时间组成，并且只有那么多，不会因为谁特殊而变更多，并且每天都在不断减少，也不会因为谁会停止减少。
可以说每个人都是很爱惜自己的生命的，但不是每个人都会去爱惜自己生命中的每一天。爱惜生命却不珍惜时间，这是很多人的一个重大错误。我们的人生本就是由一年年一天天的时间组成，因此时间就是生命的构成材料，浪费这一天天的时间，其实就是在挥霍我们的生命。
很多时候我们都会感觉还没做多少事，一周时间就过去了，一年又有多少个一周呢？如果挥霍了一周的时间，接下来再挥霍一周也是简单的事。50年看似很长，但我们回想一下过去的一年，是不是在不经意间就流失了？很多人都只有在生病时，才会觉得生命和健康的重要性，只有在人生路走到尽头时，才会觉得时间的重要性，而这个时候，都是悔之晚矣。
我们谁都是热爱自己的生命的，只是没有深刻理解到时间与生命的关联性，都是在付出惨痛代价时才会明白这个道理。为了不让自己以后后悔，那么就从现在开始，少浪费一些当下的时间，必竟我们可以利用的时间只有短短50年不到，并且还有好多人已经过了很多年。
富兰克林（美国，1706－1790）全名本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin），美国政治家、科学家、发明家以及外交官，美国开国元勋之一。
富兰克林早年从事报业活动。美国独立战争时参加反英斗争，当选第二届大陆会议代表，参加起草《独立宣言》。1787年为制宪会议代表，参加起草了美国宪法，主张废除奴隶制度。富兰克林发明避雷针，并最早提出电荷守恒定律，在研究大气电方面作出贡献。
◇ 现在的这一分钟是经过了过去数亿分钟才出现的，世上再没有比这一分钟和现在更好