当你知道世界上受苦的不是只有你，你会减少痛苦，也会在绝望中燃起希望。
人的内心里住着一个自私的小人，看着别人比自己过得更好时，就会羡慕和嫉妒；看着别人比自己过得更苦时，就得感到幸运和高兴。既然是这样，当我们觉得自己过得累，过得苦的时候，就不要去与比自己好的人比，因为这个世界上很多人其实比你过得还苦，比如那些失去健康躺在医院的人，比如那些因为战争失去家园而四处颠沛流离的人，看看他们，那么苦还在努力，我们是不是应该感到庆幸，是不是感到自己并没有那么苦了呢？
当你抱怨没有好鞋穿时，回头一看发现有人竟没有脚，别人连穿鞋的机会都没有，连走路的自由都没有，而你还有什么好抱怨的呢？活在当下，享受当下，珍惜眼前的人和事！健康是人生最大的财富和幸福；而活在今天，就已经比昨天失去生命的人更加幸运。
罗曼·罗兰(Romain Rolland，法国，1866-1944)法国思想家、批判现实主义小说家，1915年诺贝尔文学奖得主，是20世纪上半叶法国著名的人道主义作家。主要著作有《贝多芬传》《米开朗基罗传》《托尔斯泰传》和《约翰·克利斯朵夫》等。
罗曼·罗兰一生为争取人类自由、民主与光明进行不屈的斗争，他积极投身政治活动，声援西班牙人民的反法西斯斗争，并出席巴黎保卫和平大会，对人类进步事业做出了一定的贡献。