萝卜蹲是一款多人互动趣味游戏，游戏考验的是参与者的记忆力和反应力。那么萝卜蹲游戏怎么玩呢？
萝卜蹲游戏玩法和规则
（1）参与者围成一圈（电视节目中一般是站成一排，这是为了方便拍摄，不用拍摄的话围成一圈互动效果更好）
（2）每个人自己说出一种萝卜名称（不与前面的重复），参与者需要记住所有的萝卜名称以及自己代表的萝卜。萝卜名称可以是：红萝卜、白萝卜、黄萝卜、绿萝卜、青萝卜、紫萝卜、粉萝卜、黑萝卜等。
（3）选一个开始的萝卜（假设由红萝卜开始）。然后由这种萝卜代表的人开始做蹲起动作，同时喊出：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。”(这里白萝卜可以是除自己以外的其它萝卜)
（4）代表白萝卜的人待红萝卜喊完便要接着做蹲起动作，同时喊出：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完X萝卜蹲。”(这里X萝卜可以是除自己以外的其它萝卜)
（5）X萝卜待白萝卜喊完便要做相同的动作。
（6）如果上一个人喊到的人没有接着做动作，那么则视为输方；如果做动作的人所喊到的萝卜在场上不存在，那么此人视为输方。可以淘汰输方或接受惩罚，淘汰则直到场上只剩下两人结束（最终胜者可以用剪刀石头布来决出）。
另外，可以增加游戏难度：在喊出“……蹲完X萝卜蹲”，需要用手指出蹲完X萝卜蹲代表的人，指错了则为输；可以要求所接的萝卜不能是你的上一个接力者（就是不能喊回去）。
