人只有自己才能给自己带来平静。
一次薪水的增加、病体的康复、久别好友的重逢、或是别的让你觉得眼前有无数美好等待你的事情，请不要相信它，事情绝不可能像你所期待的那样，因为除了靠自己，没有人能让你享受平静。
人的生活状态，重要的是心态。如果我们处处与世界为敌，对任何事都不满意，看什么人都不顺眼，就算他们不反击，你也会因此不开心。而反过来说，如果我们内心阳光明媚，认为世界很美好并让自己享受，我们的内心就会平静很多。你在想什么，你的世界就是什么。你内心阴暗，你的世界就黯淡无光；你内心阳光，你的世界就繁花似锦。
在《人的思想》一书中，作者詹姆斯·艾伦这样写道：“你所面对的人和事，会随着你的看法改变而改变，如果能用阳光的心态思考事情，就会惊奇地发现，生活也变得像阳光一样灿烂。一个人虽然无法拥有他想要的全部，但却能够决定他已经拥有的，能让气质变化的灵性不在别处，而在自己的内心。”
当我们有一个阳光心态面对生活，生活就会变得更加美好。当我们以平静的心态面对遇到的事，我们就能得到更好的处理方法。
人最大的敌人是自己，也只有自己才能决定自己将要做什么样的的，只有自己才能给自己带来平静。
爱默生（美国，1803－1882）全名是拉尔夫·沃尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson），是美国著名文学家、诗人。美国总统林肯称他为“美国的孔子”、“美国文明之父”。代表作品《论自然》、《生命》、《美国学者》。爱默生在美国文化与文学史上的最大的功绩在于，他坚决主张建立独立的民族文化与文学。他反对蹈常袭故，步人后尘。
◇ 人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔……